viernes, 6 de noviembre de 2015

Jocs de coordinació.

-“L’onada”: Es col•loquen els equips en fila, separats a uns dos metres.

 El primer agafa la pilota i la passa al de darrera per un costat, aquest la passa al de darrera seu per l’altre costat, i així fins el final.

Com a variants, després, es passa per sobre i després per sota les cames, sense que toqui a terra.

Guanya l’equip que ho fa amb menys temps.


Els peus han d’estar fixes a terra.

 Exercici de coordinació - Atrapar amb parelles “Que no caigui la pilota”:

 Els alumnes tindran una pilota d’espuma en el palmell de la mà, hauran de passar per sobre la barra d’equilibri sense que se’ls caigui al terra.

 -“Recolzaments equilibristes”: Cada alumne es manté amb el nombre de recolzaments que diu l’educador, tot mantenint l’equilibri “Circuit”:

 L’educador crearà un circuit segons l’objectiu a treballar.

 -“Xarxa”: Un dels participants es col•loca al mig dels altres dos, que estan separats de cinc a deu metres i es passen la pilota. El del mig ha d’agafar-la. Quan ho aconsegueixi es canvia el lloc amb el que l’ha perduda. També es canvia si un dels dos dels extrems se li cau la pilota a terra.

No hay comentarios:

Publicar un comentario