Aprenentatge de la tècnica. " Learning the technique".

PAUTES PER L'APRENENTATGE DE LA TÈCNICA

1.- Practicar sempre que es pugui en condicions a on es simuli l'enfrontament. En edats petites pot haver-hi algun problema, ja que els esportistes encara no han fixat els seus patrons futbolístics bàsics, però a la que es pugui s'ha conduir l'activitat al mateix ritme que la competició.

2.- Quan es treballen conceptes nous, l'activitat ha d'ésser curta i freqüent. Quan s'aprenen conceptes nous es solen cometre errades, això pot portar al cansament.

S'ha d'intentar que els esportistes no es cansin intercalant altres habilitats ja apreses.

3.- Tots els esportistes ha d'estar sempre ocupats, evitar les situacions a on els esportistes estiguin massa temps parats.

4.- Les activitats proposades han de permetre que l'esportista aconsegueixi de tant en tant l'èxit. El fracàs continuat desmotiva.

5.- Crear un atmosfera de pràctica a on els esportistes no tinguin por de cometre errades.                                                                                                       6

BASES DE LA TÈCNICA I RELACIÓ AMB el marc formatiu.

La presa de decisions condiciona totalment la qualitat tècnica d’un jugador/a. La tècnica ha d’estar totalment integrada a la tàctica, la condició física i a la psicologia dels jugadors.

El “timing” o moment de realitzar qualsevol acció, esdevé un fonament bàsic en l’execució tècnica.

Això vol dir; adequada situació del jugador sobre la trajectòria de la pilota,anticipant la direcció, velocitat i possibles efectes.

S’han d’entrenar no només els gestos sinó també els diferents usos dels mateixos.

Dominar correctament la pilota. Un error d’execució n’encadena un altre i així successivament

Passar per totes les superfícies de contacte, amb diferents punts d’impulsió.

Controlar i orientar correctament la pilota, mantenint sempre la màxima visió possible del terreny de joc, companys i adversaris.

Coordinar moviments, domini del cos, relaxació i equilibri 

sobre el peu de suport.

Comprendre els concepte de;

Tirar a gol i no només a porteria.

Regatejar (a l’adversari i no a un mateix).

Fintar (engany).

Saber escollir la millor solució, pensant sempre que una acció en precedeix una de posterior.