jueves, 5 de noviembre de 2015
Football: formule magique
Aspects importants de l'entraînement:
Tactique, préparation technique physique, la stratégie, la motivation, la formation est intégrée, beaucoup de choses peuvent être connues, mais certains ne peuvent être appliquées, de faire des actions qui nous aident à atteindre nos objectifs. Il est important que cela soit utilisé pour transmettre des instructions, et les joueurs apprendre et à utiliser entre eux.
Travail de base en cours, utilisez la relation, travail en petits groupes, l'augmentation du nombre de participants, l'activité avant la partie principale, l'activité dans la partie principale de sorte interdépendants.
Le travail doit être organisé, en travaillant deux ou trois buts par session dans les mouvements, de la pop, sans le ballon et l'espace confiné. Evolutions travaillant avec passive balle de l'opposition et tous les équipements, des espaces plus grands. Comme près de jeu réel avec une opposition active des actions conjointes. Jeu et jeu réel.
Principes d'efficacité défensive: l'organisation collective, la pression collective, qualité défensive individuellement.
Principes offensifs et défensifs, nous devons nous demander quand? où? comment? Qui?
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